No Result
View All Result
  • اتصل بنا
  • أعلن معنا
  • عن الموقع
  • فريق التحرير
  • سياسة الخصوصية
السبت, أغسطس 15, 2026
موقع الحرية الإخباري
رئيس التحرير
عصام الشريف
  • الرئيسية
  • أخبار
  • سياسة
  • اقتصاد
    • عقارات
    • بنوك وتأمين
    • بترول وطاقة
    • أخبار الذهب
    • بورصة وشركات
    • سوق السيارات
    • صناعة وأسواق
    • اتصالات وتكنولوجيا
  • ذهب
  • رياضة
  • حوادث
  • فن وثقافة
  • تحقيقات
  • خارجي
  • منوعات
  • مقال رأي
  • المزيد
    • صحة
    • تقارير
    • خدمي
    • محافظات
    • تعليم وجامعات
  • الرئيسية
  • أخبار
  • سياسة
  • اقتصاد
    • عقارات
    • بنوك وتأمين
    • بترول وطاقة
    • أخبار الذهب
    • بورصة وشركات
    • سوق السيارات
    • صناعة وأسواق
    • اتصالات وتكنولوجيا
  • ذهب
  • رياضة
  • حوادث
  • فن وثقافة
  • تحقيقات
  • خارجي
  • منوعات
  • مقال رأي
  • المزيد
    • صحة
    • تقارير
    • خدمي
    • محافظات
    • تعليم وجامعات
No Result
View All Result
موقع الحرية الإخباري
رئيس التحرير
عصام الشريف
No Result
View All Result

خبير اقتصادي يقدم روشتة عملية للتخلص من العادات الاستهلاكية السيئة

سمر أبو الدهب by سمر أبو الدهب
20 نوفمبر 2025 . 12:32 م
in تقارير

كتبت: سمر أبو الدهب

أكد مصطفى عادل، الخبير الاقتصادي، أن التحكم في عادات الإنفاق وتكوين سلوك مالي سليم هو المفتاح نحو تحقيق الاستقرار والحرية المالية، مشيرًا إلى أن الخطوة الأولى تبدأ بالسيطرة على الرغبات والعادات الاستهلاكية والإنفاق الاندفاعي.

السيطرة على الرغبات الاستهلاكية وتجنب الاندفاع

أشار عادل، في منشور له على صفحته الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك”، إلى ضرورة فحص دوافع الشراء، حيث يجب على المستهلك أن يسأل نفسه قبل كل عملية شراء، هل هذا الشيء ضروري بالفعل أم مجرد رغبة عابرة؟ محذرًا من ترك الإعلانات والتسويق يدفعان الشخص إلى شراء أشياء لا يحتاجها، كما نصح بتجنب التسوق العاطفي الذي يعتمد على المزاج، والابتعاد عن الشراء عند الشعور بالتوتر أو السعادة.

وأوضح أن الإدارة المالية الفعالة تتطلب بناء خطة مالية وميزانية ثابتة، وهي الأساس الذي تبنى عليه العادات المالية الذكية.

نرشح لك: الرقابة المالية تقر رسومًا لدراسة منازعات التأمين تبدأ من 5 آلاف جنيه

وضع خطة مالية وميزانية محكمة

شدد عادل، على أهمية كتابة ميزانية شهرية تتضمن الدخل والمصروفات الأساسية (الطعام، السكن، المواصلات، إلخ)، والالتزام بهذه الميزانية لتحافظ على الاستقرار المالي.

وأكد على ضرورة تحديد مبلغ معين للإنفاق على الأمور الترفيهية أو غير الأساسية، والتزام المستهلك بهذا المبلغ دون تجاوزه.

 التركيز على القيمة وتجنب فخ التسويق

وفي سياق متصل، شدد الخبير الاقتصادي، على أهمية التفكير في القيمة وليس السعر عند اتخاذ قرارات الشراء، داعيًا إلى التركيز على القيمة التي سيقدمها المنتج على المدى الطويل.

وأكد أن من الأفضل الاستثمار في منتجات ذات جودة عالية تدوم طويلاً بدلًا من المنتجات الرخيصة التي تتلف بسرعة.

كما حذر عادل، من الوقوع في فخ الإغراءات التسويقية مثل عروض “اشترِ واحدًا واحصل على الآخر مجانًا” أو التخفيضات الكبرى التي قد تدفع المستهلك لشراء أشياء غير ضرورية، ونصح بأخذ وقت قبل اتخاذ قرار الشراء، وتجنب الشراء الفوري أو القرارات السريعة.

 تبني أسلوب تأجيل الشراء والاستثمار في التجارب

وأضاف أن أسلوب تأجيل الشراء يعد فعالاً، وينصح بمحاولة تأجيل قرار الشراء لمدة 24 ساعة أو أكثر قبل اتخاذ القرار النهائي، حيث قد يجد الشخص بعد التفكير أنه لا يحتاج إلى هذا المنتج، مما يقلل من الشراء العاطفي والاندفاعي.

وفيما يخص الأولويات، نصح بالاستثمار في تجارب حياتية مثل السفر أو التعلم، بدلاً من إنفاق الأموال على شراء أشياء مادية، لما تضيفه هذه التجارب من قيمة معنوية أكبر للحياة.

التعلم وممارسة الامتنان

واختتم عادل نصائحه بضرورة تبني فلسفة حياة تدعم الاستدامة المالية والراحة النفسية مثل:

التعلم من الأخطاء السابقة: قم بمراجعة مشترياتك السابقة وتحديد الأشياء التي اشتريتها ولم تكن بحاجة إليها، واستخدم هذا التعلم لتفادي الوقوع في نفس الأخطاء مستقبلاً.

تبسيط الحياة: تجنب تكديس الأشياء التي لا تحتاج إليها، واعمل على تبسيط حياتك من خلال شراء ما هو ضروري فقط، هذا لا يحسن وضعك المالي فحسب، بل يعزز من راحتك النفسية أيضًا.

الاستمتاع والامتنان: ركز على الاستمتاع بما تملكه حاليًا بدلاً من السعي المستمر للحصول على أشياء جديدة، وحاول أن تشعر بالامتنان وتقدّر النعم الموجودة في حياتك بدلاً من الانغماس في التفكير في ما ينقصك، مما يحد من الدافع للشراء غير الضروري.

الرابط المختصر https://alhorianews.com/ln68
Tags: الاستقرار الماليالحرية نيوزالعادات الاستهلاكيةالميزانية الشهرية

Related Posts

البنك المركزي المصري
اقتصاد

البنك المركزي المصري يقود إصدار أول تقرير للاستقرار المالي على مستوى إفريقيا

30 يوليو 2026 . 1:52 م
بنوك وتأمين

شهادات الادخار الأعلى عائدًا في بنك القاهرة لعام 2026 (تفاصيل) 

20 يناير 2026 . 2:00 ص
بورصة وشركات

الرقابة المالية تضع خارطة طريق التأمين ضد الأخطاء الطبية: حماية للمريض ودعم للممارسين

19 يناير 2026 . 12:16 م
بنوك وتأمين

بـ 170 مليون دولار.. “التخطيط” توقع اتفاق المرحلة الثانية لبرنامج دعم القطاع الخاص

19 يناير 2026 . 11:56 ص
أسعار البنزين والسولار اليوم الإثنين 22 سبتمبر
بترول وطاقة

أسعار البنزين والسولار اليوم الإثنين 19 يناير 2026

19 يناير 2026 . 11:20 ص
أسعار الحديد والأسمنت
عقارات

تباين أسعار الحديد والأسمنت اليوم الإثنين 19 يناير 2026.. الطن بكام؟

19 يناير 2026 . 10:33 ص

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الأكثر قراءة الآن

  • النادي الأهلي

    مفاجأة في صفقة الأهلي الجديدة لتدعيم الجبهة اليسرى بالموسم الجديد

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • مفاجأة في الظهور الأول.. موقف محمد صلاح من المشاركة أساسيا مع طرابزون أمام قاسم باشا

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • بعد واقعة الساحل.. هل تنقلب أزمة حسام حسن العائلية على مستقبله مع منتخب مصر؟

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • إلغاء إقامات المصريين في الإمارات يثير الجدل.. ماذا يحدث؟

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • وفاة ومرض وشائعة هزت الوسط الفني.. أبرز أحداث الـ24 ساعة الماضية

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

الإدمان

التعافي من الإدمان حق من حقوق الإنسان

أحدث الأخبار

  • احذر قبل التسجيل.. حالات صحية تمنع التقديم في حج الجمعيات الأهلية 2027 15 أغسطس 2026 . 6:12 م
  • بحضور السيد البدوي.. “الوفد” يعيد تشكيل مجلس تحرير المؤسسة الإعلامية بالأسماء 15 أغسطس 2026 . 6:11 م
  • مرتضى منصور يعلن الظهور بالصوت والصورة ويصعّد الجدل: «انتظروني يوم الاثنين.. وسؤال: إيه اللي بيحصل ده يا مصر؟» 15 أغسطس 2026 . 5:56 م
  • الاتحاد السكندري يعلن ضم 5 لاعبين جدد استعداداً للموسم الجديد 15 أغسطس 2026 . 5:53 م
  • خبير يكشف لـ”الحرية” مفاجأة بشأن الدولار بعد توقعات انخفاض أسعار النفط 15 أغسطس 2026 . 5:37 م

الأكثر تعليقاً

  • Comments
50 طائرة مسيّرة إيرانية

عاجل| إطلاق 50 طائرة مسيرة إيرانية باتجاه إسرائيل

3

تزامنًا مع ذكرى ثورة 30 يونيو.. وفد “الحركة الوطنية” بالبحر الأحمر يُعزز روابط الإخاء بزيارة مطرانية الأقباط

3
محمد الشناوي

قرار مبكر من عموتة داخل الأهلي.. مدرب الأحمر يحسم مصير أحد أهم نجوم الفريق

3
طلاب بورسعيد ضحايا حادث الدهس أمام كلية العلوم

بحضور الآلاف.. صلاة الجنازة على ضحايا حادث الدهس في بورسعيد| صور

2

نبض

Nabd

الأكثر مشاهدة اليوم

النادي الأهلي

مفاجأة في صفقة الأهلي الجديدة لتدعيم الجبهة اليسرى بالموسم الجديد

14 أغسطس 2026 . 8:09 م

مفاجأة في الظهور الأول.. موقف محمد صلاح من المشاركة أساسيا مع طرابزون أمام قاسم باشا

14 أغسطس 2026 . 5:23 م

بعد واقعة الساحل.. هل تنقلب أزمة حسام حسن العائلية على مستقبله مع منتخب مصر؟

15 أغسطس 2026 . 11:06 ص
الإمارات

إلغاء إقامات المصريين في الإمارات يثير الجدل.. ماذا يحدث؟

15 أغسطس 2026 . 11:55 ص

وفاة ومرض وشائعة هزت الوسط الفني.. أبرز أحداث الـ24 ساعة الماضية

14 أغسطس 2026 . 12:34 م

جوجل نيوز

تابع بوابة الحرية على جوجل نيوز

من نحن

موقع الحرية الإخباري هو منصة صحفية حرة، تشتبك مع قضايا الواقع المصري، وتنحاز للحقيقة والمساواة، وتدافع عن حرية الرأي والفكر والتعبير، يعمل تحت شعار «ضمير – مهنية – رسالة.

خريطة الموقع

  • أخبار
  • أخبار الذهب
  • اقتصاد
  • بترول وطاقة
  • بنوك وتأمين
  • عام
  • عقارات
  • مقال رأي
  • منوعات
  • تحقيقات
  • تقارير
  • توب ستوري
  • حوادث
  • فن وثقافة
  • محافظات
  • تعليم وجامعات
  • بورصة وشركات
  • اتصالات وتكنولوجيا
  • خارجي
  • خدمي
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • سوق السيارات
  • صناعة وأسواق

تابعونا علي منصات التواصل الاجتماعي

© 2025 جميع حقوق النشر والطباعة محفوظة لموقع الحرية نيوز الاخباري

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • أخبار
  • سياسة
  • اقتصاد
    • عقارات
    • بنوك وتأمين
    • بترول وطاقة
    • أخبار الذهب
    • بورصة وشركات
    • سوق السيارات
    • صناعة وأسواق
    • اتصالات وتكنولوجيا
  • ذهب
  • رياضة
  • حوادث
  • فن وثقافة
  • تحقيقات
  • خارجي
  • منوعات
  • مقال رأي
  • المزيد
    • صحة
    • تقارير
    • خدمي
    • محافظات
    • تعليم وجامعات

© 2025 جميع حقوق النشر والطباعة محفوظة لموقع الحرية نيوز الاخباري