واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته استعدادًا للمواجهة المقبلة أمام زد، ضمن منافسات كأس عاصمة مصر، حيث ركز الجهاز الفني بقيادة معتمد جمال على رفع معدلات اللياقة البدنية للاعبين، إلى جانب تنفيذ عدد من الجمل والتدريبات الخططية.
وأدى الزمالك مرانه اليوم الأربعاء على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي، وسط تركيز من الجهاز الفني على تجهيز اللاعبين بالشكل المناسب قبل استئناف منافسات كأس عاصمة مصر.
تدريبات بدنية مكثفة للاعبي الزمالك
استهل الجهاز الفني للزمالك المران بفقرة بدنية، حرص خلالها البرتغالي نونو كوستا ريبيرو، مدرب الأحمال، على رفع الحمل التدريبي للاعبين، من خلال الركض حول الملعب وتنفيذ مجموعة من التدريبات البدنية المتنوعة.
كما تضمنت بداية المران بعض التدريبات الخفيفة باستخدام الكرة، بهدف الجمع بين الإعداد البدني والحفاظ على الجاهزية الفنية للاعبين.
معتمد جمال يركز على الجوانب الخططية
عقب انتهاء الفقرة البدنية، انتقل الجهاز الفني إلى العمل على الجوانب الفنية والخططية، حيث قام معتمد جمال بتقسيم اللاعبين إلى مجموعات لتنفيذ عدد من التدريبات التي تستهدف تطبيق الأفكار الفنية المنتظر الاعتماد عليها خلال المباراة المقبلة.
وحرص المدير الفني وأعضاء الجهاز المعاون على متابعة اللاعبين بشكل مستمر، مع توجيه التعليمات وتصحيح الأخطاء خلال تنفيذ التدريبات، في إطار العمل على الوصول إلى أفضل جاهزية ممكنة قبل مواجهة زد.
تقسيمة فنية في ختام مران الزمالك
اختتم الفريق مرانه بإجراء تقسيمة فنية بين اللاعبين، شهدت تطبيق ما تم التدريب عليه خلال الفقرة الخططية، مع استمرار الجهاز الفني في متابعة تنفيذ التعليمات والوقوف على مدى استيعاب اللاعبين للأفكار التي تم العمل عليها.
ويواصل الزمالك تحضيراته خلال الفترة المقبلة من أجل الظهور بالشكل المطلوب في منافسات كأس عاصمة مصر، خاصة مع اقتراب موعد المواجهة أمام زد.
موعد مباراة الزمالك وزد
ويستعد الزمالك لمواجهة زد يوم 7 أكتوبر المقبل، على استاد المقاولون العرب، ضمن منافسات كأس عاصمة مصر، في لقاء يسعى خلاله الجهاز الفني لمواصلة تجهيز الفريق وتحقيق نتيجة إيجابية.
اقرأ أيضاً:«الإصلاح والتنمية» يحدد أجندته البرلمانية.. المساواة والصحة والإيجار القديم على رأس الأولويات
