No Result
View All Result
  • اتصل بنا
  • أعلن معنا
  • عن الموقع
  • فريق التحرير
  • سياسة الخصوصية
الأحد, أغسطس 30, 2026
موقع الحرية الإخباري
رئيس التحرير
عصام الشريف
  • الرئيسية
  • أخبار
  • سياسة
  • اقتصاد
    • عقارات
    • بنوك وتأمين
    • بترول وطاقة
    • أخبار الذهب
    • بورصة وشركات
    • سوق السيارات
    • صناعة وأسواق
    • اتصالات وتكنولوجيا
  • ذهب
  • رياضة
  • حوادث
  • فن وثقافة
  • تحقيقات
  • خارجي
  • منوعات
  • مقال رأي
  • المزيد
    • صحة
    • تقارير
    • خدمي
    • محافظات
    • تعليم وجامعات
  • الرئيسية
  • أخبار
  • سياسة
  • اقتصاد
    • عقارات
    • بنوك وتأمين
    • بترول وطاقة
    • أخبار الذهب
    • بورصة وشركات
    • سوق السيارات
    • صناعة وأسواق
    • اتصالات وتكنولوجيا
  • ذهب
  • رياضة
  • حوادث
  • فن وثقافة
  • تحقيقات
  • خارجي
  • منوعات
  • مقال رأي
  • المزيد
    • صحة
    • تقارير
    • خدمي
    • محافظات
    • تعليم وجامعات
No Result
View All Result
موقع الحرية الإخباري
رئيس التحرير
عصام الشريف
No Result
View All Result

لسحور صحي في رمضان.. إليكِ طريقة عمل البطاطس الفريسكاس

إنعام محمد by إنعام محمد
1 أبريل 2024 . 11:57 م
in منوعات

تحرص الكثير من ربات البيوت على تقديم وجبات خفيفة خلال تناول وجبة سحور طوال أيام شهر رمضان الكريم.

وخلال هذه السطور يقدم موقع “الحرية” خطوات عمل البطاطس الفريسكاس في البيت، لتقديمها في سحور شهر رمضان على طريقة الشيف بسمة السباعي.

المكونات

الخليط الأول

كوب دقيق

كوب وربع مياه

نصف كوب نشا

ملعقة صغيرة ثوم بودر

ملعقة صغيرة بصل بودر

نصف ملعقة صغيرة ملح

– الخليط الثانى

2 كوب دقيق

نصف كوب نشا

رشة بصل وثوم بودر

ملعقة صغيرة بابريكا

ملعقة صغيرة زعتر

ملعقة صغيرة بيكنج بودر

طريقة عمل البطاطس الفريسكاس

في الخطوة الأولى جهزي وعاء كبير وضعي فيه مقادير الخليط الأول، ثم توضع بها البطاطس وتترك قليلا.

في الخطوة الثانية جهزي وعاء آخر وقلبي فيه الخليط الثاني ثم خذي أصابع البطاطس وتغطى بالخليط الثاني.

في الخطوة الثالثة قومي بتحمير البطاطس الفريسكاس في زيت ساخن وتقدم ساخنة.

الرابط المختصر https://alhorianews.com/pbs8
Tags: بطاطسرمضانسحور رمضانطريقة عمل بطاطس فريسكاس

Related Posts

زيادة الوزن في رمضان
صحة

طبيب يحذر من زيادة الوزن في رمضان.. نصائح للحفاظ على اللياقة والصحة

12 مارس 2026 . 4:44 ص
أفضل نظام غذائي في رمضان
صحة

أخصائي تغذية يوضح لـ”الحرية” أفضل نظام غذائي في رمضان للحفاظ على النشاط وتجنب الإرهاق

12 مارس 2026 . 2:33 ص
فن وثقافة

اكتساح.. “اتنين غيرنا” بطولة دينا الشربيني يتصدر قائمة الأكثر مشاهدة في النصف الأول من رمضان

6 مارس 2026 . 4:42 م
موعد أذان المغرب خامس يوم رمضان
خدمي

اليوم كام رمضان؟.. العد التنازلي للعشر الأواخر بدأ

4 مارس 2026 . 10:06 ص
صحة

سحور 14 رمضان.. طريقة عمل تونة بالمايونيز والخضار.. وجبة مغذية وخفيفة للصيام

3 مارس 2026 . 11:03 م
استهلاك الطعام في رمضان
صحة

عبر الحرية.. وليد هندي يتساءل: هل نصوم حقًا؟ أرقام صادمة تكشف انفجار استهلاك الطعام في رمضان

3 مارس 2026 . 8:59 م

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الأكثر قراءة الآن

  • رواتب أساتذة الجامعات.. الدكتور وائل كامل لـ«الحرية»: راتب المعيد يجب أن يبدأ من 4 أضعاف الحد الأدنى للأجور

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • وفيات واعتداء وخلافات على الورث.. أبرز أحداث الفن خلال الساعات الأخيرة

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • خطوبة وشائعة ووفاة.. ماذا حدث في الفن خلال 24 ساعة؟

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • حسام بدراوي يكتب لـ”الحرية”: الأول على الفصل… أين هو الآن؟

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • الدكتور تامر شوقي يشرح لطلاب البكالوريا كيفية الاستعداد لشكل الامتحان الجديد من الآن

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

الإدمان

التعافي من الإدمان حق من حقوق الإنسان

أحدث الأخبار

  • 7 أهداف ودراما حتى النهاية.. تشيلسي يهزم برايتون في الدوري الإنجليزي 30 أغسطس 2026 . 6:30 م
  • الحزب الليبرالي المصري: مصر ليست ساحة ضغط.. وندعو واشنطن للعودة إلى الدبلوماسية وتنويع الشراكات 30 أغسطس 2026 . 6:22 م
  • لو عدادك عطلان.. الكهرباء تحدد 72 ساعة لتغييره وتعلن تسهيلات جديدة 30 أغسطس 2026 . 6:21 م
  • طارق مجدي حكمًا لمواجهة الزمالك وبتروجيت في الدوري المصري 30 أغسطس 2026 . 6:20 م
  • قبل تقديم طلب التصالح.. مستندات وإجراءات مهمة لأصحاب العقارات المخالفة 30 أغسطس 2026 . 6:18 م

الأكثر تعليقاً

  • Comments
50 طائرة مسيّرة إيرانية

عاجل| إطلاق 50 طائرة مسيرة إيرانية باتجاه إسرائيل

3

تزامنًا مع ذكرى ثورة 30 يونيو.. وفد “الحركة الوطنية” بالبحر الأحمر يُعزز روابط الإخاء بزيارة مطرانية الأقباط

3
محمد الشناوي

قرار مبكر من عموتة داخل الأهلي.. مدرب الأحمر يحسم مصير أحد أهم نجوم الفريق

3
طلاب بورسعيد ضحايا حادث الدهس أمام كلية العلوم

بحضور الآلاف.. صلاة الجنازة على ضحايا حادث الدهس في بورسعيد| صور

2

نبض

Nabd

الأكثر مشاهدة اليوم

رواتب أساتذة الجامعات.. الدكتور وائل كامل لـ«الحرية»: راتب المعيد يجب أن يبدأ من 4 أضعاف الحد الأدنى للأجور

29 أغسطس 2026 . 6:18 م

وفيات واعتداء وخلافات على الورث.. أبرز أحداث الفن خلال الساعات الأخيرة

30 أغسطس 2026 . 11:06 ص
أحمد عز

خطوبة وشائعة ووفاة.. ماذا حدث في الفن خلال 24 ساعة؟

29 أغسطس 2026 . 10:14 ص

حسام بدراوي يكتب لـ”الحرية”: الأول على الفصل… أين هو الآن؟

28 أغسطس 2026 . 8:14 ص
الدكتور تامر شوقي، الخبير التربوي، وأستاذ علم النفس التربوي بجامعة عين شمس

الدكتور تامر شوقي يشرح لطلاب البكالوريا كيفية الاستعداد لشكل الامتحان الجديد من الآن

28 أغسطس 2026 . 3:01 م

جوجل نيوز

تابع بوابة الحرية على جوجل نيوز

من نحن

موقع الحرية الإخباري هو منصة صحفية حرة، تشتبك مع قضايا الواقع المصري، وتنحاز للحقيقة والمساواة، وتدافع عن حرية الرأي والفكر والتعبير، يعمل تحت شعار «ضمير – مهنية – رسالة.

خريطة الموقع

  • أخبار
  • أخبار الذهب
  • اقتصاد
  • بترول وطاقة
  • بنوك وتأمين
  • عام
  • عقارات
  • مقال رأي
  • منوعات
  • تحقيقات
  • تقارير
  • توب ستوري
  • حوادث
  • فن وثقافة
  • محافظات
  • تعليم وجامعات
  • بورصة وشركات
  • اتصالات وتكنولوجيا
  • خارجي
  • خدمي
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • سوق السيارات
  • صناعة وأسواق

تابعونا علي منصات التواصل الاجتماعي

© 2025 جميع حقوق النشر والطباعة محفوظة لموقع الحرية نيوز الاخباري

ادارة سيو من شركة نوفل سيو

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • أخبار
  • سياسة
  • اقتصاد
    • عقارات
    • بنوك وتأمين
    • بترول وطاقة
    • أخبار الذهب
    • بورصة وشركات
    • سوق السيارات
    • صناعة وأسواق
    • اتصالات وتكنولوجيا
  • ذهب
  • رياضة
  • حوادث
  • فن وثقافة
  • تحقيقات
  • خارجي
  • منوعات
  • مقال رأي
  • المزيد
    • صحة
    • تقارير
    • خدمي
    • محافظات
    • تعليم وجامعات

© 2026 جميع حقوق النشر والطباعة محفوظة لموقع الحرية نيوز الاخباري