بسبب ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يضطر الأشخاص إلى تشغيل التكييف أو المروحة الكهربائية للتخفيف من حرارة الجو العالية وخاصة في أثناء النوم، ولا يدركون النتائج الصحية التى يتعرضون لها نتيجة هذا الاستخدام.
ويعتمد الناس على المراوح الكهربائية فى غرف النوم لخفض دراجات الحرارة المرتفعة أثناء النوم خلال فصل الصيف، وفى حين أن أجهزة التبريد هذه يمكن أن تكون وسيلة فعالة لتنظيم درجة حرارتك فى الليل، إلا أن هناك بعض الجوانب السلبية على الصحة العامة.
وسنعرض لكم المشاكل الصحية الناتجة عن استعمال المراوح فى غرف النوم:
• جفاف الأنف والحلق
يؤدى استخدام المراوح لفترة طويلة إلى جفاف الأنف الحلق مما يساعد الجسم على إنتاج المزيد من المخاط من أجل البقاء رطبا، وهذا يمكن أن يسبب العديد من الآثار الجانبية، مثل الصداع وانسداد الأنف وحتى صداع الجيوب الأنفية.
• جفاف العين وتهيجها
يؤدى أيضا استخدام المراوح بشكل زائد إلى تجفيف العين، ما قد يؤدى إلى حدوث تهيج، والعدسات اللاصقة تزيد من احتمالية الجفاف والتهيج.
• تصلب الرقبة والعضلات المؤلم
يجب الامتناع عن توجيه المروحة إلى مناطق العضلات المؤلمة طوال الليل، لأن الهواء البارد المركز يمكن أن يجعل عضلاتك متوترة ومتشنجة.
والذي يسبب المزيد من الألم، وقد تلاحظ تيبس رقبتك منذ استخدام مروحة كهربائية، لذا امتنع عن استخدامها لبضع ليال لترى ما إذا كنت ستلاحظ فرقا.
• جفاف وتشقق البشرة
كما يؤدي أيضا الاستخدام المنتظم للتكييف إلى فقدان رطوبة البشرة، مما يتسبب في جفاف الجلد، لذا فإن معدلات الجفاف أعلى في الغرف التي تحتوي على مكيفات مقارنة بالغرف الأخرى.
• داء الفيالقة
وهو واحد من أشد أشكال التهاب الرئة الناجم عن عدوى بكتيرية، تصبح وحدات التكييف ملوثة إذا لم تتم صيانة بشكل منتظم وبشكل صحيح، ومن المحتمل أن يصبح موطناً للعديد من البكتيريا والفطريات الضارة.
