نمط حياة صحي

يمكن أن يمثل الصباح بداية مناسبة لتبني عادات صباحية بسيطة لدعم صحتك دون الحاجة إلى تغييرات كبيرة أو روتين معقد. ويأتي ...

عند الحديث عن مسببات ارتفاع ضغط الدم غالباً ما تتجه الأصابع إلى الإفراط في تناول الملح، الضغوط النفسية المتواصلة أو ...

يسير في الجسد بهدوء يمارس تخريبه الصامت دون جلبة، ولا يكشف عن نفسه غالباً إلا بعد حدوث الكارثة إنه مرض ...

عاد الحديث من جديد حول عادة بسيطة لكنها مثيرة للجدل لدى كثيرين، وهي شرب كوب ماء دافئ على الريق، بين ...

حذّر الدكتور أسامه نبيل يوسف، استشاري ومدير العناية المركزة والحالات الحرجة وأخصائي طب الأزمات والكوارث بمستشفى الصدر بالمنيا عبر الحرية، ...

كشفت جامعة هارفارد الأمريكية، عبر مجلتها العلمية، عن نتائج بحثية جديدة تتعلق بكل خطوة مشي يومية وهذا هو المثالي لصحة ...

في ظل ارتفاع تكاليف المعيشة وتزايد الضغوط الاقتصادية على الأسر، باتت فكرة الصحة و“الأكل الصحي” تبدو للبعض وكأنها رفاهية،

كشفت الدكتورة مها يحيى، استشاري التغذية العلاجية، في تصريح خاص لموقع “الحرية الإخباري”، أن الكبد الدهني يُعد من أكثر المشكلات ...

تشير تقارير منشورة في مجلة The Red and Black إلى أن هناك ما يعرف بحساسية الربيع فعلى الرغم من أن ...

يعتبر فرع الطب النفسي الغذائي مجالًا متكاملًا يدرس المناخ والغذاء وكيفية تأثير الطعام على الدماغ والمشاعر والسلوكيات، ومدى ارتباطه بحالات ...