اختتم الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته اليوم السبت، على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي، استعدادًا لخوض مواجهة ودية أمام إنبي، في إطار تحضيرات الفريق لاستئناف مبارياته الرسمية خلال الفترة المقبلة.
وقرر الجهاز الفني للفريق بقيادة معتمد جمال تخفيف الحمل البدني على اللاعبين خلال مران اليوم، لتجنب تعرضهم للإجهاد قبل المباراة الودية المقرر إقامتها غدًا الأحد على استاد بتروسبورت.
تدريبات بدنية خفيفة للاعبي الزمالك
وخاض لاعبو الزمالك فقرة بدنية تحت إشراف البرتغالي نونو كوستا ريبيرو، مدرب الأحمال، واشتملت على الجري حول الملعب إلى جانب مجموعة من التدريبات الخفيفة باستخدام الكرة.
وحرص الجهاز الفني على مراعاة الحالة البدنية للاعبين، خاصة في ظل رغبة الفريق في تحقيق أقصى استفادة فنية من المواجهة الودية المقبلة دون تحميل العناصر الأساسية مجهودًا زائدًا.
معتمد جمال يركز على النواحي الخططية
خصص الجهاز الفني جزءًا من المران للعمل على بعض الجوانب الفنية والخططية، حيث تم تقسيم اللاعبين إلى مجموعات لتنفيذ عدد من الجمل التكتيكية التي يسعى الجهاز إلى تطبيقها خلال المباريات المقبلة.
واختتم المران بتقسيمة مصغرة بين اللاعبين، حرص خلالها الجهاز الفني على متابعة تنفيذ التعليمات والجمل التي تم التدريب عليها، إلى جانب تجهيز الفريق بالشكل المناسب للمواجهة الودية أمام إنبي.
الزمالك يستعد لمواجهة زد في كأس العاصمة
ويخوض الزمالك ودية إنبي ضمن برنامج الإعداد للمباريات الرسمية، وعلى رأسها مواجهة زد المقرر إقامتها يوم 7 أكتوبر الجاري على استاد المقاولون العرب، ضمن منافسات كأس عاصمة مصر.
ويعمل الجهاز الفني للزمالك على استغلال فترة التوقف الحالية لرفع جاهزية اللاعبين فنيًا وبدنيًا، ومنح الفرصة للعناصر المختلفة قبل العودة إلى المنافسات الرسمية.
اقرأ أيضاً:المغرب يهزم مصر بثنائية نظيفة في تصفيات أمم إفريقيا للشباب
