كشفت الفنانة روجينا أنها تعرضت لحروق بسبب أشعة الشمس خلال قضاء إجازة عيد الأضحى بالساحل الشمالي.
إصابة روجينا بحروق الشمس
ونشرت روجينا صورًا عبر حسابها على «إنستجرام» تظهر وجهها متورمًا ومحروقًا، ومحذرةً جمهورها من التعرض للأشعة القوية، والتي تسببت في إصابتها بهذه الحروق والتورم.
أفضل طرق الحماية من أشعة الشمس الضارة
وتوضح لكم الحرية أفضل الطرق لتجنب أشعة الشمس الضارة والحفاظ على البشرة الصحيحة.
يجب استخدام واقي الشمس المناسب للبشرة، بحماية عامل 30 أو أعلى، والحرص على أن يكون مقاومًا للماء والعرق.
وينصح الأطباء بضرورة وضع واقي الشمس بانتظام على الجسم، حيث أن أفضل طريقة هي وضعه 15-30 دقيقة قبل التعرض للشمس، وإعادة وضعه كل ساعتين.
كما يجب ارتداء ملابس واقية من الأشعة فوق البنفسجية، مثل الملابس الجينز ذات الألوان الداكنة والأقمشة الجافة.
ينصح أيضا باستخدام قبعة ذات حواف عريضة (3 بوصات) لحماية الوجه والأذن والرقبة من الأشعة فوق البنفسجية، وتجنب التعرض للشمس في وقت ذروة الإشعاع، والبحث عن مناطق مظللة للراحة.
