تشهد حالة الطقس غدًا السبت 1 أغسطس 2026 استمرار الموجة شديدة الحرارة على أغلب أنحاء الجمهورية، مع ارتفاع ملحوظ في نسب الرطوبة، ما يزيد الإحساس بدرجات الحرارة الفعلية، وسط تحذيرات من الهيئة العامة للأرصاد الجوية بضرورة تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال ساعات الظهيرة.
حالة الطقس غدًا السبت
بحسب توقعات الهيئة العامة للأرصاد الجوية، يسود غدًا السبت:
طقس مائل للحرارة رطب في الصباح الباكر.
شديد الحرارة رطب نهارًا على القاهرة الكبرى والوجه البحري وجنوب البلاد.
حار رطب على السواحل الشمالية.
مائل للحرارة رطب ليلًا على أغلب الأنحاء.
وتشير التوقعات إلى أن درجات الحرارة العظمى المتوقعة تكون:
القاهرة الكبرى والوجه البحري: 39 درجة (المحسوسة 41).
السواحل الشمالية: 31 درجة (المحسوسة 34).
شمال الصعيد: 40 درجة (المحسوسة 42).
جنوب الصعيد: 43 درجة (المحسوسة 44).
طببيب يوضح لموقع الحرية كيفية الوقاية من ضربات الشمس
وقال بسام علي أخصائي أمراض الجلدية في تصريحات خاصة لموقع الحرية، إن ارتفاع درجات الحرارة المصحوب بزيادة الرطوبة يرفع من احتمالية الإصابة بضربات الشمس والإجهاد الحراري، خاصة لدى الأطفال وكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة والعاملين في الأماكن المكشوفة.
وأوضح أن الوقاية تعتمد على عدة خطوات بسيطة، أهمها:
شرب المياه بكميات كافية على مدار اليوم.
تجنب التعرض للشمس من الساعة 12 ظهرًا حتى الرابعة عصرًا.
ارتداء ملابس قطنية فاتحة اللون وفضفاضة.
استخدام قبعة أو مظلة أثناء الخروج.
تجنب المجهود البدني العنيف خلال ساعات الذروة.
تناول الفواكه والخضروات الغنية بالمياه لتعويض السوائل المفقودة.
أعراض ضربة الشمس
وأشار الطبيب إلى ضرورة التوجه لأقرب مستشفى عند ظهور أي من الأعراض التالية:
ارتفاع شديد في حرارة الجسم.
صداع قوي.
دوخة أو فقدان الاتزان.
غثيان أو قيء.
تشنجات أو اضطراب في الوعي.
جفاف شديد واحمرار الجلد.
وأكد أن سرعة التعامل مع المصاب تقلل من المضاعفات، من خلال نقله إلى مكان جيد التهوية، وتبريد الجسم تدريجيًا، مع طلب الرعاية الطبية بشكل عاجل.
نصائح للمواطنين خلال الموجة الحارة
ينصح الأطباء والأرصاد الجوية بمتابعة النشرات الجوية بشكل مستمر، وعدم ترك الأطفال داخل السيارات المغلقة، والحرص على شرب السوائل باستمرار، وتقليل التعرض لأشعة الشمس المباشرة، خاصة مع استمرار الموجة الحارة حتى منتصف الأسبوع المقبل.
