تعد حالات نزيف الأنف والتي تعرف طبياً باسم «الرعاف» (Epistaxis)، من الأعراض الطبية الشائعة التي تصيب مختلف الفئات العمرية نتيجة لتمزق الأوعية الدموية الدقيقة والرقيقة المبطنة للأنف وتتعدد العوامل المسببة لهذا النزيف، وفي مقدمتها تقلبات الفصول الجوية، جفاف الأغشية المخاطية، التعرض للإصابات المباشرة، أو الحك والخدش كما يزداد خطر حدوث نزيف أكثر حدة لدى الأشخاص الذين يتناولون أدوية السيولة ومضادات التخثر. ورغم أن معظم الحالات تُصنف كمصدر للإزعاج فقط، إلا أنها قد تتطلب تدخلاً طبياً في حالات نادرة.
الإسعافات الأولية للتعامل مع نزيف الأنف
يتطلب التعامل مع الرعاف اتباع خطوات منهجية وصحيحة لتفادي أي مضاعفات:
- الجلوس والانحناء للأمام: اجلس بوضعية مستقيمة مع إمالة الجسد والرأس قليلاً إلى الأمام بدلاً من إمالته للخلف؛ لتجنب انسياب الدم نحو الحلق ومنع التعرض للاختناق أو الغثيان واضطراب المعدة.
- التنظيف اللطيف: تنظيف الأنف برفق عن طريق الزفير الخفيف للتخلص من التجلطات الدموية العالقة.
- الضغط المباشر: إغلاق فتحتي الأنف باستخدام الإبهام والسبابة مع التنفس عبر الفم، والاستمرار في الضغط لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة متواصلة دون رفع الأصابع للتأكد حيث يسهم هذا الضغط في إيقاف تدفق الدم من الأوعية المتضررة.
- التكرار أو طلب الطوارئ: في حال عدم توقف النزيف، كرر عملية الضغط لمدة 15 دقيقة أخرى وفي حال استمر النزيف بعد المحاولة الثانية، يتوجب التوجه فوراً لتلقي الرعاية الطبية الطارئة.
نصائح للوقاية والتعامل مع النزيف المتكرر
لتجنب تجدد النزيف عقب توقفه ينصح بـ:
- تجنب الممارسات الخاطئة: الانكفاف عن تنظيف الأنف بقوة، وتجنب الانحناء بحيث يكون الرأس أدنى من مستوى القلب، مع الامتناع عن حمل الأوزان الثقيلة لعدة ساعات.
- الترطيب الداخلي: تطبيق هلام ملحي أو فازلين أو مراهم طبية على الحاجز الأنفي لترطيب المنطقة، مع إمكانية استخدام أجهزة ترطيب الجو أو كمادات الثلج على جسر الأنف.
- في حالات التكرار: يمكن استخدام بخاخ أنفي مضاد للاحتقان يحتوي على مادة «أوكسي ميتازولين» في جانبي الأنف بعد تنظيفه، ثم إعادة الضغط مجدداً، مع ضرورة استشارة الطبيب في حال عدم الاستجابة.
نرشح لك: منها الصداع ونزيف الأنف.. أبرز أعراض ارتفاع ضغط الدم وطرق الوقاية
الرابط المختصر https://alhorianews.com/sh/fe79
