تظل زهرة الياسمين واحدة من أكثر النباتات التي أثارت اهتمام الباحثين وخبراء العلاج بالروائح والعطور عبر التاريخ، ليس فقط بسبب رائحتها الساحرة، بل لما تحمله من خصائص علاجية ونفسية وجمالية متعددة، وتوضح في الحرية أبرز فوائد الياسمين.
خبراء يوضحون فوائد زهرة الياسمين
ووفقًا لما ورد في تقارير North West School of Aromatic Medicine وGreenext Sustain Success، إضافة إلى ما نشرته Panier des Sens en Provence، فإن الياسمين يُعد نباتًا متكامل الفوائد يجمع بين التأثير النفسي العميق والفوائد الجسدية والتجميلية والعطرية، ليصبح أحد أهم النباتات المستخدمة في الطب الطبيعي وصناعة العطور والعناية بالصحة.
تشير North West School of Aromatic Medicine إلى أن تجربة الياسمين العطرية ليست مجرد استنشاق لرائحة جميلة، بل هي تجربة عاطفية ونفسية عميقة تصل إلى حد “السحر الحسي”، حيث يُعتقد أن هناك ارتباطًا شبه مقدس بين الإنسان ورائحة الياسمين.
وتوضح الدراسة أن هذه الزهرة تمتلك قدرة قوية على تهدئة الجهاز العصبي، مما يساعد على تقليل التوتر والقلق وتحسين الحالة المزاجية بشكل عام.
كما يُستخدم زيت الياسمين منذ قرون طويلة لدعم الصحة النفسية والعاطفية، حيث يساعد على تقليل مشاعر الاكتئاب والتشاؤم والشك الذاتي، ويعزز بدلاً من ذلك الإحساس بالثقة بالنفس والسلام الداخلي.
وتضيف المجلة أن من أبرز خصائص الياسمين النفسية قدرته على موازنة المشاعر والتخفيف من العصبية والضغط النفسي، حيث يعمل على تنقية الحالة العاطفية وإعادة التوازن الداخلي للإنسان، وهو ما يجعله عنصرًا أساسيًا في جلسات العلاج بالروائح العطرية.
نرشح لك: ياسمين الخطيب خارج العمل الإعلامي.. لماذا تخلت “«قناة النهار» عن «شاي بالياسمين»؟
كما تشير إلى أن الياسمين يساعد على تعزيز مشاعر الحب والرحمة والارتباط الإنساني الإيجابي، وهو ما يفسر استخدامه في العديد من الثقافات كرمز للعاطفة والسلام.
الياسمين يمتلك تأثيرًا قويًا في تحسين النوم، حيث يُعرف بخصائصه المهدئة التي تساعد على الدخول في حالة من الاسترخاء العميق.
وتشير إحدى الدراسات التي نقلتها المجلة إلى أن تأثير الياسمين في دعم النوم والاسترخاء قد يكون قريبًا من بعض الأدوية المهدئة، ولكن دون آثار جانبية، مما يجعله خيارًا طبيعيًا وآمنًا لمن يعانون من الأرق واضطرابات النوم.
ومن الناحية التاريخية والثقافية، توضح North West School of Aromatic Medicine أن الياسمين ارتبط عبر العصور بالرموز الروحية والدينية، حيث يُعتقد أن اسمه مشتق من الكلمة الفارسية “ياسمين” التي تعني “هبة من الله”.
وقد اعتُبر في العديد من الثقافات زهرة مقدسة تُستخدم في الطقوس والاحتفالات، خصوصًا في الفلبين وإندونيسيا، حيث يرمز إلى النقاء والحب والقداسة، ويُستخدم في حفلات الزواج والمناسبات الدينية وحتى في تزيين المذابح.
وفي الهند، يُعرف الياسمين باسم “ملكة الليل” نظرًا لزيادة قوة رائحته بعد غروب الشمس، كما ارتبط في المعتقدات الهندوسية بالطاقة الأنثوية والخصوبة، واستخدم في الطقوس الدينية لعلاج بعض المشكلات المرتبطة بالإنجاب.
كما أشارت التقاليد القديمة إلى أن الياسمين كان يُستخدم كبخور في الطقوس الروحية، حيث كان يُعتقد أنه يساعد على تعزيز الأحلام والرؤى الروحية والإلهام.
أما من الجانب النباتي والعطري، فتوضح Panier des Sens en Provence أن هناك تسعة أنواع رئيسية من الياسمين، من بينها Jasminum officinale (الياسمين الأبيض)، وJasminum nudiflorum (الياسمين الشتوي)، وJasminum grandiflorum (الياسمين الإسباني)، إلى جانب أنواع أخرى مثل “الياسمين الكاذب” و“الياسمين النجمي”.
وتؤكد الشركة أنها تعتمد بشكل أساسي على نوع Jasminum grandiflorum في صناعة منتجاتها العطرية، حيث يتم جمع أزهاره في شهر أغسطس مع أول ضوء للفجر للحصول على أعلى جودة ممكنة من الرائحة.
وتشير التحليلات العطرية إلى أن الياسمين المستخدم في صناعة العطور ينقسم إلى نوعين رئيسيين هما السامباك والغرانديفلوروم، حيث يتميز مستخلص grandiflorum برائحة دافئة وغنية وحلوة وفاخرة مع لمسات فاكهية وأحيانًا طبية وحيوانية خفيفة، بينما يتميز sambac بطابع أكثر خضرة وفاكهي يشبه قشر الموز وزهر البرتقال، مما يمنح كل نوع شخصية عطرية مختلفة تمامًا رغم انتمائهما لنفس العائلة النباتية.
وفيما يتعلق بالفوائد العلاجية، تؤكد Panier des Sens أن الياسمين يمتلك خصائص طبية متعددة، حيث يساعد في تحسين عملية الهضم، والتخفيف من أعراض الاكتئاب، وعلاج نزلات البرد، ودعم جودة النوم.
كما يُستخدم في العناية بالبشرة بفضل خصائصه المضادة للأكسدة التي تحارب الشيخوخة، وتساعد في تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة، إلى جانب خصائصه المضادة للبكتيريا التي تجعله فعالًا في علاج حب الشباب وتنقية البشرة.
وتضيف المجلة أن زيت الياسمين عند استخدامه في التدليك يمكن أن يساعد في تخفيف آلام العضلات والتشنجات، كما يُستخدم في تطهير الجروح السطحية، بالإضافة إلى دوره في تقوية الأظافر وتنظيف وتغذية الشعر.
كما يمتد تأثيره ليشمل علاج بعض الحالات مثل الصداع النصفي، وآلام العين، واضطرابات النوم، مما يعكس تأثيره المباشر على الجهاز العصبي.
وفي مجال العلاج بالروائح، فإن استنشاق زيت الياسمين العطري يساعد على تقليل التوتر ونوبات القلق، كما يمكن أن يخفف من السعال وأعراض الربو، ويعزز الشعور بالراحة النفسية والاستقرار العاطفي.
كما يُعتبر الياسمين عنصرًا منشطًا للبشرة، حيث يناسب جميع أنواع البشرة ويساعد على تحسين مظهرها العام.
أما من الناحية الجمالية، فيُعرف الياسمين بقدرته على تعزيز الثقة بالنفس وتحفيز مشاعر التفاؤل والجاذبية، حيث تشير الدراسات إلى أن رائحته لا تعمل فقط على التهدئة، بل قد تساهم أيضًا في إثارة الإحساس بالحيوية والانجذاب، مما يضيف بعدًا نفسيًا فريدًا لتأثيره.
وفيما يتعلق بالفوائد النباتية والغذائية، تؤكد Greenext Sustain Success أن زهرة الياسمين غنية بمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الأمراض، كما تساهم في دعم جهاز المناعة.
كما أن رائحته وتأثيره المهدئ يمكن أن ينعكس إيجابيًا عند استخدامه في المشروبات أو المنتجات الغذائية، حيث يساعد على تخفيف التوتر وتحسين الحالة المزاجية.
نرشح لك: إيقاف برنامج «شاي بالياسمين» وتغريم قناة النهار لمخالفتها المعايير الإعلامية
