نقدم نصائح لمرضى الحساسية حال الخروج أثناء العاصفة الترابية في مصر، حيث تشهد مصر حالة من عدم الاستقرار في الأحوال الجوية، حيث تضرب البلاد موجة من العواصف الترابية الشديدة اليوم من الأربعاء 30 أبريل 2025.
وبالتزامن مع التحذيرات الرسمية من الهيئة العامة للأرصاد الجوية أطلقت وزارة الصحة وعدد من الأطباء المختصين مجموعة من النصائح المهمة لمرضى الحساسية، خاصة الأطفال وكبار السن، لتفادي المضاعفات الناتجة عن التعرض المباشر للأتربة.
وأوضحت وزارة الصحة أن الأشخاص المصابين بحساسية الجهاز التنفسي هم الأكثر عرضة لتدهور حالتهم الصحية خلال فترات العواصف الترابية، وهو ما يتطلب الالتزام الصارم بعدة إجراءات وقائية تضمن سلامتهم.
إرشادات وزارة الصحة لمرضى الحساسية حال الخروج أثناء العاصفة الترابية في مصر
عدم الخروج إلا للضرورة القصوى، يُفضل البقاء في المنزل، لا سيما لمرضى الربو وحساسية الأنف والصدر.
الحرص على ارتداء الكمامات، في حالة الخروج الضروري، يجب استخدام كمامة طبية محكمة مثل N95، والتي تساعد في منع استنشاق الجزيئات الدقيقة من الأتربة.
إغلاق النوافذ والأبواب جيدًا لحماية المنزل من تسرب الغبار، مع إمكانية استخدام أشرطة عازلة للهواء.
تشغيل أجهزة تنقية الهواء، يُنصح باستخدام أجهزة تحتوي على فلاتر HEPA، خصوصًا في المنازل التي يقيم بها مرضى حساسية.
الانتظام في تناول الأدوية الوقائية، يجب الاستمرار في استخدام البخاخات ومضادات الحساسية تحت إشراف الطبيب، وعدم إيقاف العلاج الوقائي دون استشارة.
غسل الوجه والعينين بعد العودة من الخارج، للتقليل من تهيج الأغشية المخاطية وإزالة الأتربة العالقة.
تناول السوائل الدافئة، لترطيب الممرات التنفسية، وتسهيل إذابة البلغم والتقليل من التهيج.
عدم ممارسة الأنشطة في الهواء الطلق مثل الرياضة أو الألعاب الخارجية، لتفادي استنشاق الغبار.
تنظيف الأسطح في المنزل بانتظام باستخدام فوطة مبللة لتجنب تطاير الغبار.
الاحتفاظ بالأدوية الطارئة في متناول اليد مثل بخاخ الربو تحسبًا لأي تفاقم مفاجئ في الأعراض.
نصائح إضافية من الطبيب محمد عبد الحليم فراج في حال الخروج أثناء العاصفة الترابية في مصر
وفي هذا السياق، قدم الدكتور محمد عبد الحليم فراج، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة وحساسية ومناعة الأطفال، عددًا من الإرشادات المهمة للأهالي، لا سيما مع إعلان الحكومة عن إجازة في المدارس اليوم بسبب سوء الأحوال الجوية.
قال الدكتور فراج إن الخروج غدًا يجب أن يكون للضرورة فقط، ولا يُنصح باصطحاب الأطفال في أي تنقلات غير ضرورية. أما في حال الاضطرار للخروج، فمن المهم أن يرتدي الطفل كمامة طبية تحميه من استنشاق الأتربة والغبار المحمول في الهواء.
ونبّه إلى ضرورة الابتعاد عن الأشجار، أو أعمدة الكهرباء، أو أي أجسام مرتفعة قد تتعرض للسقوط بسبب شدة الرياح، وذلك حفاظًا على سلامة الأطفال والمرافقين لهم.
وأكد على أهمية الاستمرار في إعطاء الأطفال المصابين بحساسية صدر أو أنف علاجهم الوقائي بشكل منتظم دون انقطاع، حتى لا تحدث نوبات حادة مفاجئة نتيجة التعرض للعاصفة.
كما شدد على أهمية شرب السوائل الدافئة بكثرة، مثل الأعشاب الطبيعية والماء الدافئ، لما لها من دور في ترطيب الأغشية المخاطية، وتسهيل إذابة البلغم الذي قد يزداد في مثل هذه الأجواء.
وفي ختام تصريحاته، دعا الدكتور فراج الله أن يحفظ أبناءنا من كل سوء، مضيفًا: “ربنا يحفظ أبنائنا ومحدش يشوف في عياله حاجة وحشة”.
