كتب: أسامة محمد
في أيام عيد الأضحى المبارك، تتجه الأنظار إلى الاحتفالات والعادات المرتبطة بهذه المناسبة السعيدة، وأهمها تناول اللحوم. بالنسبة لمرضى الكوليسترول، قد تكون هذه الفترة مليئة بالتحديات الصحية.
– اشار الدكتور/حسام موافي في لقائة التلفزيوني بعض التعليمات الهامة قبل ذكرة ما الاطعمة المخصصة لأصحاب الكوليسترول العالي حيث اكد د/حسام موافي ان ليس هناك اعراض للكوليسترول الا في حالة واحدة يكون لة اعراض عندما يزيد عن حدة الطبيعي و نصح بقياس الكوليسترول خصيصا من تعدي ال 40 عاما من عمرة
– افاد د/حسام موافي ان الكوليسترول لا يجب ان يزيد عن 200 و اوضح ان هناك بعض الاطعمة المخصصة لاصحاب الكوليسترول و هي :
1- كل ما يخرج من الارض صالح للاكل يخفض الكوليسترول مثل (الفواكة و الخضراوات و البقوليات )
2- اللحوم و الدواجن تزيد من ارتفاع الكوليسترول
3- اللحم الوحيد الغير ضار لاصحاب الكوليسترول المرتفع هو السمك فهو صحي جدا لهم
– اشار د/حسام موافي ان اذا كان صاحب مرض الكوليسترول ياخذ علاجا لة فيجب علية قياس إنزيمات الكبد بين الحين و الاخر
– لذلك يجب علي اصحاب الكوليسترول المرتفع ان يهتموا بصحتهم و أكلهم كي لا تدهور حالتهم الصحية
