يصاب بعض المرضى بأمراض الغضاريف والتهابات فى العظام بسبب الجلوس لفترة طويلة على مكتب أثناء تأدية أى شخص مهام العمل، والذين يجلسون فترة طويلة على مقعد القيادة بسياراتهم، مما يضطرهم للعلاج من أمراض العظام.
وقال الدكتور أحمد المطيري طبيب عظام، إن أضرار الجلوس لفترات طويلة يسبب إمالة الرأس إلى الأمام، والضغط على فقرات الرقبة، ما يعرضها للعديد من المشكلات الصحية، من بينها تصلب في فقرات الرقبة.
ويضيف أن يتسبب الجلوس لفترات طويلة مع انحناء فقرات الرقبة، لضعف الغضاريف الموجودة بينها، فضلًا عن تعرضها للتصلب، ما يؤدي إلى فقدان القدرة على تحريكها بشكل طبيعي، مع الشعور بآلام شديدة، وتنميل في الكتف والذراعين، إلى جانب الإصابة بصداع في مؤخرة الرأس، وخشونة مفصل الرقبة يؤدي إمالة الرأس إلى الأمام عند الجلوس، إلى إصابة مفصل الرقبة بالخشونة، ويصاحبها الشعور بآلام شديدة تمتد إلى الذراعين، فضلًا عن صعوبة تحريكها بصورة طبيعية.
وينوه طبيب العظام أن التهاب فقرات العنق من أخطر المشكلات التي تصيب الرقبة، حيث تتعرض فقراتها للالتهابات، وفي هذه الحالة يشعر المصاب بالشد العضلي، وآلام شديدة في العنق والذراعين، فضلًا عن الصداع، والدوخة، وتنميل الأطراف.
ويشير إلى أن الانزلاق الغضروفي العنقي يؤدي إلي إصابة الرقبة بهذا العرض، نتيجة الضغط المستمر على فقرات العنق، ويصاحبه الشعور بآلام شديدة، وخدلان في الأطراف العلوية، إلى جانب تنميل الذراعين.
كما يشير إلي أنه توجد أمراض عند الجلوس بوضعية خاطئة لفترات طويلة في الضغط على غضاريف ومفاصل العمود الفقري، ما يؤثر سلبًا على الظهر، ويعرضه لخطر الإصابة بالمشكلات التالية.
وكذلك اعوجاج العمود الفقري يؤدي الجلوس لفترات طويلة مع اعوجاج الجسم، كالاتكاء على إحدى الذراعين والانحناء لليمين أو اليسار، أو انحاء الظهر إلى الأمام، إلى الضغط على الغضاريف ومفاصل العمود الفقري، فيشعر المصاب بآلام شديدة، فضلًا عن الإصابة بالأتب.
ويقول إن الانزلاق الغضروفي القطني قد يعرض الظهر للغضروف عند الجلوس لفترات الطويلة، ما يؤدي إلى الضغط على الفقرات السفلية، ويصاحبه الشعور بآلام شديدة، وخدلان في الأطراف السفلية، وتنميل الساقين، ويتسبب الجلوس لفترات طويلة أو بشكل خاطئ في التعرض لآلام شديدة، فضلًا عن الشد في الأربطة الخلفية للفقرات القطنية العليا.
وبالنسبة للساق فإنه يتسبب فى إجهاد عضلات الفخذ بسبب الجلوس لفترات طويلة مع تدلي الساقين، الضغط على الغضاريف والمفاصل المحيطة بعضلات الفخذين والفقرات القطنية العجزية، ما يؤدي إلى الإصابة بالشد العضلي في تلك المناطق، فضلًا عن الشعور بآلامٍ شديدة.
