كشفت الفنانة مايا نصري عن معاناتها مع مقاومة الأنسولين موضحة أن ارتفاع مستوى مقاومة الأنسولين كان من الأسباب التي أثرت على وزنها خلال الفترة الماضية، لتثير تصريحاتها تساؤلات حول أسباب هذه الحالة وطرق علاجها، وهل يمكن التخلص منها أم أنها تستمر مدى الحياة.
مايا نصري تكشف معاناتها مع مقاومة الأنسولين
تحدثت مايا عن معاناتها مع زيادة الوزن، موضحة أن الأمر لم يكن مرتبطًا بالطعام فقط وأنها اكتشفت إصابتها بمقاومة أنسولين مرتفعة.
وقالت مايا: «لسوء الحظ ما كنت حابة أحكي، لكن طلع عندي إنسولين ريزيستانس كتير عالي، مفروض يكون أقل من 2، لكنه طلع 5.4، وده كتير كتير عالي».
وأوضحت أنها تعمل على تحسين حالتها من خلال الاهتمام بنوعية الطعام وكمياته وتقليل الكربوهيدرات مع الحرص على تناولها بجانب مصدر للبروتين وشرب المياه.
ما أسباب مقاومة الأنسولين؟
مقاومة الأنسولين تعني أن خلايا الجسم لا تستجيب لهرمون الأنسولين بالشكل الكافي، فيضطر البنكرياس إلى إنتاج المزيد منه للمساعدة في الحفاظ على مستوى السكر في الدم.
ومن أبرز العوامل التي تزيد فرص الإصابة بمقاومة الأنسولين زيادة الوزن خاصة الدهون الموجودة حول منطقة البطن، وقلة النشاط البدني، العوامل الوراثية، التقدم في العمر.
كما يمكن أن ترتبط ببعض الحالات الصحية مثل متلازمة تكيس المبايض إلى جانب تأثير بعض الأدوية في بعض الحالات.
أهم الأعراض
قد لا تسبب مقاومة الأنسولين أعراضًا واضحة في مراحلها الأولى ولذلك يمكن اكتشافها من خلال الفحوصات الطبية.
وفي بعض الحالات، قد تظهر علامات مرتبطة بارتفاع مقاومة الأنسولين، مثل زيادة الوزن أو ظهور مناطق داكنة وسميكة في بعض ثنايا الجلد وهي حالة تعرف باسم الشواك الأسود.
كيف يمكن علاج مقاومة الأنسولين؟
يعتمد التعامل مع مقاومة الأنسولين على حالة كل شخص ونتائج تحاليله لكن تغيير نمط الحياة يعد من أهم خطوات تحسين حساسية الجسم للأنسولين.
ويشمل ذلك اتباع نظام غذائي متوازن، وتقليل السكريات والكربوهيدرات المكررة، وممارسة الرياضة بانتظام إلى جانب خفض الوزن في حالة وجود زيادة في الوزن.
وقد يصف الطبيب بعض الأدوية في حالات معينة وفقًا للحالة الصحية ونتائج الفحوصات، لذلك لا يُنصح بتناول أي دواء لعلاج مقاومة الأنسولين دون استشارة الطبيب.
لماذا تستخدم مايا نصري أوزمبيك؟
كشفت مايا أيضًا عن استخدامها حقن أوزمبيك موضحة أن استخدامها جاء في إطار التعامل مع مقاومة الأنسولين وليس بهدف إنقاص الوزن فقط.
وأكدت أنها لا تفضل تناول الأدوية أو استخدام الحقن، وتتمنى التوقف عنها عندما تتحسن حالتها وفقًا لما يحدده الطبيب.
هل مقاومة الأنسولين مزمنة؟
ليست بالضرورة حالة دائمة، إذ يمكن تحسينها بدرجة كبيرة لدى كثير من الأشخاص من خلال فقدان الوزن عند الحاجة وممارسة النشاط البدني وتحسين النظام الغذائي.
لكنها قد تعود إذا استمرت العوامل التي أدت إليها، كما أن إهمالها لفترة طويلة يمكن أن يزيد خطر الإصابة بمقدمات السكري والسكري من النوع الثاني.
اقرأ أيضا: طارق الشناوي يوجه رسالة نارية إلى مصطفى كامل.. ما القصة ؟
