أكدت وزارة الصحة والسكان أن الإقلاع عن التدخين يمثل خطوة أساسية نحو تحسين جودة الحياة والوقاية من العديد من الأمراض المزمنة، مشيرة إلى أن الجسم يبدأ في استعادة عافيته بعد دقائق قليلة من التوقف عن التدخين.
بداية رحلة التعافي
وقالت الوزارة، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، إن كل دقيقة يقضيها المدخن بعيدًا عن السجائر تعد مكسبًا حقيقيًا لصحة القلب والرئتين، موضحة أن رحلة التعافي تبدأ بعد نحو 20 دقيقة فقط من تدخين آخر سيجارة.
خفض مخاطر الإصابة بالأمراض المرتبطة
وأضافت أن الاستمرار في الامتناع عن التدخين يساهم بشكل كبير في خفض مخاطر الإصابة بالأمراض المرتبطة به، وعلى رأسها أمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض الجهاز التنفسي، فضلًا عن تحسين كفاءة أجهزة الجسم المختلفة بمرور الوقت.
الإقلاع عن التدخين دون تأجيل
ودعت الوزارة المواطنين إلى اتخاذ قرار الإقلاع عن التدخين دون تأجيل، مؤكدة أن كل خطوة في هذا الاتجاه تمثل استثمارًا في صحة أفضل وحياة أطول.
خدمة الدعم والمشورة
كما أتاحت وزارة الصحة خدمة الدعم والمشورة للراغبين في الإقلاع عن التدخين من خلال الخط الساخن «105»، لتقديم الإرشادات والمساعدة اللازمة خلال رحلة التوقف عن التدخين.
تشجيع أنماط الحياة الصحية
ويأتي ذلك في إطار فعاليات الاحتفال بـ«اليوم العالمي للامتناع عن التدخين»، وجهود الوزارة المستمرة لنشر الوعي الصحي وتشجيع أنماط الحياة الصحية بين المواطنين.
نرشح لك.. استغاثة من مرصد حلوان.. “البحوث الفلكية” يحذر من شلل إداري يهدد أحد أعرق الصروح العلمية في مصر
