الوسم: الألياف الغذائية

يعتقد الكثيرون أن الحفاظ على مستويات مستقرة لسكر الدم يتطلب الحرمان التام من الفواكه إلا أن الحقيقة تكمن في "فن ...

أكدت الدكتورة مها يحيى، استشاري التغذية، في تصريح خاص لموقع “الحرية الإخباري”، عددًا من المفاهيم الأساسية المرتبطة بالتغذية والسعرات الحرارية، ...

تقدم دراسة علمية منشورة ضمن أبحاث المعاهد الوطنية للصحة الأمريكية (NIH) تحليلًا واسعًا وعميقًا لمقولة “تفاحة يوميًا تغنيك عن الطبيب”،

في تقرير صحي موسّع نشرته مجلة Healthline، جرى تسليط الضوء على العلاقة بين تناول التفاح ومستويات سكر الدم،