No Result
View All Result
  • اتصل بنا
  • أعلن معنا
  • عن الموقع
  • فريق التحرير
  • سياسة الخصوصية
الإثنين, أغسطس 24, 2026
موقع الحرية الإخباري
رئيس التحرير
عصام الشريف
  • الرئيسية
  • أخبار
  • سياسة
  • اقتصاد
    • عقارات
    • بنوك وتأمين
    • بترول وطاقة
    • أخبار الذهب
    • بورصة وشركات
    • سوق السيارات
    • صناعة وأسواق
    • اتصالات وتكنولوجيا
  • ذهب
  • رياضة
  • حوادث
  • فن وثقافة
  • تحقيقات
  • خارجي
  • منوعات
  • مقال رأي
  • المزيد
    • صحة
    • تقارير
    • خدمي
    • محافظات
    • تعليم وجامعات
  • الرئيسية
  • أخبار
  • سياسة
  • اقتصاد
    • عقارات
    • بنوك وتأمين
    • بترول وطاقة
    • أخبار الذهب
    • بورصة وشركات
    • سوق السيارات
    • صناعة وأسواق
    • اتصالات وتكنولوجيا
  • ذهب
  • رياضة
  • حوادث
  • فن وثقافة
  • تحقيقات
  • خارجي
  • منوعات
  • مقال رأي
  • المزيد
    • صحة
    • تقارير
    • خدمي
    • محافظات
    • تعليم وجامعات
No Result
View All Result
موقع الحرية الإخباري
رئيس التحرير
عصام الشريف
No Result
View All Result

طارق يحيى لـ”الحرية”: رمضان زمان غير دلوقتي.. والانضباط في الملعب كان بيحكم كل حاجة

محمد طه أبو سليم by محمد طه أبو سليم
26 فبراير 2026 . 1:15 ص
in رياضة
أبناء نادي الزمالك

طارق يحيى نجم الزمالك السابق

تحدث نجم الزمالك ومنتخب مصر السابق طارق يحيى عن أجواء شهر رمضان خلال مسيرته كلاعب، مؤكدًا أن الأجواء اختلفت كثيرًا بين الماضي والحاضر، سواء على مستوى الحياة اليومية أو الالتزامات الرياضية.

طارق يحيي
طارق يحيي

اقرأ أيضا: طارق يحيى ل”الحرية”: الزمالك قادر على حصد الكونفدرالية رغم الأزمات 

طارق يحيى رمضان زمان يختلف

وأوضح يحيى، في تصريحات خاصة، أن شهر رمضان أثناء فترة لعبه كان يرتبط بالالتزام الكامل بالمعسكرات والمباريات الودية التي كانت تُقام ليلًا، مشيرًا إلى أن اللاعبين كانوا يقضون معظم أوقاتهم داخل النادي أو في التدريبات، وهو ما كان يقلل من التجمعات العائلية والعزومات المعتادة حاليًا.

وأضاف مدرب الزمالك السابق، أن طبيعة الحياة الاحترافية فرضت نظامًا غذائيًا صارمًا خلال الشهر الكريم، حيث كان الطعام بكميات محدودة للغاية لتجنب الشعور بالإجهاد أثناء التدريبات والمباريات، موضحًا أن الوجبات كانت تقتصر على أشياء بسيطة مثل كميات قليلة من المكرونة مع الدجاج أو اللحم، وذلك للحفاظ على الجاهزية البدنية.

وأشار طارق يحيى، عن الأطعمة المفضلة لديه في رمضان، قال أن الأمر أصبح أكثر مرونة بعد الاعتزال، حيث يمكنه تناول مختلف الأكلات المصرية التقليدية مثل الفول واللحوم والدواجن، مؤكدًا أن القيود الصارمة التي كانت مفروضة خلال فترة اللعب لم تعد موجودة.

الزمالك
الزمالك

وعن الأوضاع الحالية داخل نادي الزمالك، أعرب يحيى عن سعادته بما يقدمه الفريق هذا الموسم في الدوري المصري الممتاز، مؤكدًا أن النتائج الإيجابية تعكس حالة من الاستقرار الفني، لكنه شدد في الوقت نفسه على أن المنافسة ما زالت صعبة وتحتاج إلى استمرار التركيز حتى نهاية الموسم.

كما أشاد بالدور الذي يقوم به المدير الفني معتمد جمال، مؤكدًا أنه أحد أبناء النادي ويملك خبرات جيدة تؤهله لقيادة الفريق بنجاح.

وتطرق يحيى إلى أهمية قطاع الناشئين، مشددًا على ضرورة منح الفرصة للمواهب الشابة، كما حدث مع أجيال سابقة نجحت في فرض نفسها مع الفريق الأول، مؤكدًا أن الزمالك يمتلك عناصر واعدة تحتاج فقط إلى الدعم واكتساب الخبرات.

واختتم تصريحاته متمنيًا استمرار النتائج الجيدة للفريق خلال الفترة المقبلة، وتحقيق طموحات جماهيره بالمنافسة على البطولات.

الرابط المختصر https://alhorianews.com/sh/wmfl
Tags: الفراخالفولاللحمةشهر رمضانطارق يحيىمدرب الزمالك السابقنجم الزمالك السابقنجم منتخب مصر السابق

Related Posts

الزمالك
رياضة

نجم الزمالك السابق يخوض تجربة جديدة في الإمارات بعد رحيله عن الفريق

10 أغسطس 2026 . 10:39 م
أبناء نادي الزمالك
رياضة

طارق يحيى يرد عبر “الحرية” على عرض الحبتور: الزمالك لا يُباع ولا يُشترى

29 يوليو 2026 . 8:09 م
رياضة

عبداللطيف الدوماني لـ”الحرية”: الزمالك قادر على استعادة عرشه الأفريقي.. والأهلي المرشح الأبرز في الكونفدرالية

25 يوليو 2026 . 11:13 م
موعد ميلاد هلال شهر رمضان 2026
منوعات

موعد شهر رمضان 2027.. تعرف على أول أيام الشهر الكريم وفقًا للحسابات الفلكية

20 يوليو 2026 . 7:00 ص
أسعار الفراخ البيضاء
اقتصاد

تراجع سعر الفراخ اليوم الأحد 12 يوليو 2026.. وارتفاع أسعار البيض

12 يوليو 2026 . 11:57 ص
أبناء نادي الزمالك
رياضة

قدموا كل مالديهم.. طارق يحيى يشيد عبر “الحرية” بأداء منتخب مصر في المونديال

9 يوليو 2026 . 8:40 م

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الأكثر قراءة الآن

  • مفاجأة صادمة من شوبير.. ماذا يفعل الأهلي مع إمام عاشور خلف الكواليس؟

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • خطوات عمل ترند صور قاع الهامور بالذكاء الاصطناعي في دقائق

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 3 أحزان متتالية.. وفيات هزت الوسط الفني خلال 72 ساعة

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • محمود بكار يكتب: سرقة الألقاب ووهم المكانه

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • أحزان وأزمات صحية.. ماذا حدث لنجوم الفن والإعلام خلال الساعات الماضية؟

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

الإدمان

التعافي من الإدمان حق من حقوق الإنسان

أحدث الأخبار

  • سمير رؤوف لـ«الحرية»: تحركات الدولار الحالية ضمن النطاق الطبيعي للتداول ولا تمثل مخاطرة 24 أغسطس 2026 . 4:49 م
  • وجهوا ملايين الإعلانات للبناء.. دعوة للمطورين لتحسين جودة المشروعات العقارية وتعزيز ثقة العملاء 24 أغسطس 2026 . 4:42 م
  • خالد الشافعي لـ«الحرية»: تراجع الدولار يدعم استقرار أسعار السلع ويخفف الضغوط التضخمية 24 أغسطس 2026 . 4:37 م
  • إيهاب منصور لـ«الحرية»: انتشار «قاع الهامور» يتصاعد.. والخطورة في حكومة منفصلة عن الواقع 24 أغسطس 2026 . 4:33 م
  • وائل عباس لـ«الحرية»: «قاع الهامور» ترند ظريف ولطيف.. والواقع الخانق يجعل السخرية متنفسًا 24 أغسطس 2026 . 4:22 م

الأكثر تعليقاً

  • Comments
50 طائرة مسيّرة إيرانية

عاجل| إطلاق 50 طائرة مسيرة إيرانية باتجاه إسرائيل

3

تزامنًا مع ذكرى ثورة 30 يونيو.. وفد “الحركة الوطنية” بالبحر الأحمر يُعزز روابط الإخاء بزيارة مطرانية الأقباط

3
محمد الشناوي

قرار مبكر من عموتة داخل الأهلي.. مدرب الأحمر يحسم مصير أحد أهم نجوم الفريق

3
طلاب بورسعيد ضحايا حادث الدهس أمام كلية العلوم

بحضور الآلاف.. صلاة الجنازة على ضحايا حادث الدهس في بورسعيد| صور

2

نبض

Nabd

الأكثر مشاهدة اليوم

مفاجأة صادمة من شوبير.. ماذا يفعل الأهلي مع إمام عاشور خلف الكواليس؟

23 أغسطس 2026 . 2:09 م

خطوات عمل ترند صور قاع الهامور بالذكاء الاصطناعي في دقائق

22 أغسطس 2026 . 9:37 ص
حجازي متقال

3 أحزان متتالية.. وفيات هزت الوسط الفني خلال 72 ساعة

23 أغسطس 2026 . 11:11 ص

محمود بكار يكتب: سرقة الألقاب ووهم المكانه

23 أغسطس 2026 . 7:28 م
محمد صبحي

أحزان وأزمات صحية.. ماذا حدث لنجوم الفن والإعلام خلال الساعات الماضية؟

23 أغسطس 2026 . 12:50 م

جوجل نيوز

تابع بوابة الحرية على جوجل نيوز

من نحن

موقع الحرية الإخباري هو منصة صحفية حرة، تشتبك مع قضايا الواقع المصري، وتنحاز للحقيقة والمساواة، وتدافع عن حرية الرأي والفكر والتعبير، يعمل تحت شعار «ضمير – مهنية – رسالة.

خريطة الموقع

  • أخبار
  • أخبار الذهب
  • اقتصاد
  • بترول وطاقة
  • بنوك وتأمين
  • عام
  • عقارات
  • مقال رأي
  • منوعات
  • تحقيقات
  • تقارير
  • توب ستوري
  • حوادث
  • فن وثقافة
  • محافظات
  • تعليم وجامعات
  • بورصة وشركات
  • اتصالات وتكنولوجيا
  • خارجي
  • خدمي
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • سوق السيارات
  • صناعة وأسواق

تابعونا علي منصات التواصل الاجتماعي

© 2025 جميع حقوق النشر والطباعة محفوظة لموقع الحرية نيوز الاخباري

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • أخبار
  • سياسة
  • اقتصاد
    • عقارات
    • بنوك وتأمين
    • بترول وطاقة
    • أخبار الذهب
    • بورصة وشركات
    • سوق السيارات
    • صناعة وأسواق
    • اتصالات وتكنولوجيا
  • ذهب
  • رياضة
  • حوادث
  • فن وثقافة
  • تحقيقات
  • خارجي
  • منوعات
  • مقال رأي
  • المزيد
    • صحة
    • تقارير
    • خدمي
    • محافظات
    • تعليم وجامعات

© 2026 جميع حقوق النشر والطباعة محفوظة لموقع الحرية نيوز الاخباري