No Result
View All Result
  • اتصل بنا
  • أعلن معنا
  • عن الموقع
  • فريق التحرير
  • سياسة الخصوصية
الإثنين, أغسطس 24, 2026
موقع الحرية الإخباري
رئيس التحرير
عصام الشريف
  • الرئيسية
  • أخبار
  • سياسة
  • اقتصاد
    • عقارات
    • بنوك وتأمين
    • بترول وطاقة
    • أخبار الذهب
    • بورصة وشركات
    • سوق السيارات
    • صناعة وأسواق
    • اتصالات وتكنولوجيا
  • ذهب
  • رياضة
  • حوادث
  • فن وثقافة
  • تحقيقات
  • خارجي
  • منوعات
  • مقال رأي
  • المزيد
    • صحة
    • تقارير
    • خدمي
    • محافظات
    • تعليم وجامعات
  • الرئيسية
  • أخبار
  • سياسة
  • اقتصاد
    • عقارات
    • بنوك وتأمين
    • بترول وطاقة
    • أخبار الذهب
    • بورصة وشركات
    • سوق السيارات
    • صناعة وأسواق
    • اتصالات وتكنولوجيا
  • ذهب
  • رياضة
  • حوادث
  • فن وثقافة
  • تحقيقات
  • خارجي
  • منوعات
  • مقال رأي
  • المزيد
    • صحة
    • تقارير
    • خدمي
    • محافظات
    • تعليم وجامعات
No Result
View All Result
موقع الحرية الإخباري
رئيس التحرير
عصام الشريف
No Result
View All Result

ذكريات صعبة وإجهاد قاسي.. أيمن يونس يكشف أسرار رمضان مع الكرة لـ”الحرية”

محمد طه أبو سليم by محمد طه أبو سليم
20 فبراير 2026 . 9:53 م
in رياضة
أيمن يونس

أيمن يونس

تحدث أيمن يونس، نجم الزمالك ومنتخب مصر السابق، لموقع “الحرية” عن ذكرياته في أجواء شهر رمضان خلال مسيرته الكروية، مشيرًا إلى التغير الكبير بين الأجيال المختلفة.

أيمن يونس
أيمن يونس

اقرأ أيضا: أيمن يونس ل”الحرية”: الزمالك قادر على الغيابات ومعتمد جمال كلمة السر 

أيمن يونس رمضان إختلف من جيل إلى جيل 

وقال يونس إن كل جيل له طريقة الاستمتاع بأجواء رمضان، حيث عاصر الجيل القديم برامج فوازير نيلي وشريهان وفطوطة، بينما الجيل الحالي يعيش أجواء أكثر جنونية ويهتم برنامج رامز جلال، والمسلسلات العنيفة.

وأضاف أن رمضان في مصر يحمل دائمًا طابعًا خاصًا، سواء من حيث الأجواء أو المأكولات، مؤكدًا أن الطعام اختلف كثيرًا بين الأجيال.

وأوضح أن وعي اللاعبين بالنظام الغذائي أصبح أعلى الآن مقارنة بالثمانينات والتسعينات، إذ كان يأكل كل شيء دون معرفة الأضرار، بينما أصبح اليوم أكثر حذرًا للحفاظ على جسمه وخفة حركته.

وأكد يونس أنه يفضل الأطعمة الصحية، ويبتعد عن الأطعمة المقلية، وقلل من تناول الخبز، على الرغم من عشقه له في الماضي.

وقال إن الأطعمة المفضلة له الآن تشمل الرز مع الملوخية والفراخ المحمرة، التي تحمل ذكريات جميلة من رمضان.

وأشار يونس إلى أن ممارسة كرة القدم خلال شهر رمضان كانت صعبة للغاية، خاصة عندما تصادف مع مباريات الدوري الصيفية في أغسطس.

وأوضح أن اللاعبين كانوا يجدون صعوبة في الصيام مع مباريات الدوري التي تقام في منتصف النهار، مؤكدًا أن بعض اللاعبين كانوا يفطرون قبل المباريات لتجنب التعب والإرهاق.

وأضاف أن المدربين الأجانب كانوا أكثر صرامة في تنظيم مواعيد الإفطار، على عكس المدربين المصريين الذين يتركون اللاعبين يتصرفون بحرية.

وأشار إلى أن زميله هشام يكن كان دائمًا يحرص على تحضير الإفطار له ولزملائه قبل المباريات، لضمان قدرتهم على الأداء بشكل جيد دون إرهاق.

واختتم يونس حديثه مؤكدًا أن رغم تغير الأجواء والأذواق بين الأجيال، إلا أن رمضان في مصر يظل دائمًا مميزًا، محملاً بالذكريات الجميلة والأطعمة الشهية، ويجمع بين العائلة والرياضة والطقوس الرمضانية الخاصة بكل لاعب وجمهور.

الرابط المختصر https://alhorianews.com/sh/nmde
Tags: أجواء رمضانأكلات رمضانأيمن يونسالزمالكرمضانشهر رمضاننجم الزمالك السابق

Related Posts

رياضة

محمد كمونة لـ«الحريـة»: الزمالك يواجه صعوبات كبيرة.. وأتوقع التعادل أمام البنك الأهلي

24 أغسطس 2026 . 3:07 م
جدول مباريات الدوري المصري
تقارير

من قلب الطاولة إلى الشباك النظيفة.. أرقام غامضة تحكي قصة الجولة الأولى بالدوري المصري

24 أغسطس 2026 . 8:38 ص
إنبي والأهلي
تقارير

ترتيب الدوري المصري 2026-2027 بعد الجولة الأولى.. بيراميدز في الصدارة والأهلي وصيفًا

24 أغسطس 2026 . 8:25 ص
خوان بيزيرا
رياضة

جمال عبد الحميد يطالب برحيل بيزيرا عن الزمالك: أصبح غير مرغوب فيه

23 أغسطس 2026 . 4:43 م
رياضة

جمال عبد الحميد: الزمالك دائمًا «ضد المنطق».. وجمهوره رقم 1

23 أغسطس 2026 . 4:42 م
رياضة

نجم الزمالك السابق يفجر مفاجأة بشأن إمكانية عودة إمام عاشور للفريق

23 أغسطس 2026 . 4:40 م

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الأكثر قراءة الآن

  • مفاجأة صادمة من شوبير.. ماذا يفعل الأهلي مع إمام عاشور خلف الكواليس؟

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • خطوات عمل ترند صور قاع الهامور بالذكاء الاصطناعي في دقائق

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 3 أحزان متتالية.. وفيات هزت الوسط الفني خلال 72 ساعة

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • محمود بكار يكتب: سرقة الألقاب ووهم المكانه

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • أحزان وأزمات صحية.. ماذا حدث لنجوم الفن والإعلام خلال الساعات الماضية؟

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

الإدمان

التعافي من الإدمان حق من حقوق الإنسان

أحدث الأخبار

  • محمد كمونة لـ«الحريـة»: الزمالك يواجه صعوبات كبيرة.. وأتوقع التعادل أمام البنك الأهلي 24 أغسطس 2026 . 3:07 م
  • من «راهبة الفن» إلى عضوية مجلس الشورى.. ذكرى رحيل «أم السينما» أمينة رزق 24 أغسطس 2026 . 3:01 م
  • وفاء رشاد تحذر من «قاع الهامور»: الانتشار تجاوز الترفيه.. وتطالب بكشف القائمين عليه ومصادر تمويله 24 أغسطس 2026 . 2:56 م
  • هلال عبدالحميد لـ«الحرية»: «قاع الهامور» يكشف فراغًا سياسيًا كبيرًا.. ولابد من وجود مسارات سياسية رسمية 24 أغسطس 2026 . 2:48 م
  • حازم المنوفي لـ«الحرية»: صادرات الصناعات الغذائية تسجل أعلى قيمة خلال أول 7أشهر من 2026 24 أغسطس 2026 . 2:42 م

الأكثر تعليقاً

  • Comments
50 طائرة مسيّرة إيرانية

عاجل| إطلاق 50 طائرة مسيرة إيرانية باتجاه إسرائيل

3

تزامنًا مع ذكرى ثورة 30 يونيو.. وفد “الحركة الوطنية” بالبحر الأحمر يُعزز روابط الإخاء بزيارة مطرانية الأقباط

3
محمد الشناوي

قرار مبكر من عموتة داخل الأهلي.. مدرب الأحمر يحسم مصير أحد أهم نجوم الفريق

3
طلاب بورسعيد ضحايا حادث الدهس أمام كلية العلوم

بحضور الآلاف.. صلاة الجنازة على ضحايا حادث الدهس في بورسعيد| صور

2

نبض

Nabd

الأكثر مشاهدة اليوم

مفاجأة صادمة من شوبير.. ماذا يفعل الأهلي مع إمام عاشور خلف الكواليس؟

23 أغسطس 2026 . 2:09 م

خطوات عمل ترند صور قاع الهامور بالذكاء الاصطناعي في دقائق

22 أغسطس 2026 . 9:37 ص
حجازي متقال

3 أحزان متتالية.. وفيات هزت الوسط الفني خلال 72 ساعة

23 أغسطس 2026 . 11:11 ص

محمود بكار يكتب: سرقة الألقاب ووهم المكانه

23 أغسطس 2026 . 7:28 م
محمد صبحي

أحزان وأزمات صحية.. ماذا حدث لنجوم الفن والإعلام خلال الساعات الماضية؟

23 أغسطس 2026 . 12:50 م

جوجل نيوز

تابع بوابة الحرية على جوجل نيوز

من نحن

موقع الحرية الإخباري هو منصة صحفية حرة، تشتبك مع قضايا الواقع المصري، وتنحاز للحقيقة والمساواة، وتدافع عن حرية الرأي والفكر والتعبير، يعمل تحت شعار «ضمير – مهنية – رسالة.

خريطة الموقع

  • أخبار
  • أخبار الذهب
  • اقتصاد
  • بترول وطاقة
  • بنوك وتأمين
  • عام
  • عقارات
  • مقال رأي
  • منوعات
  • تحقيقات
  • تقارير
  • توب ستوري
  • حوادث
  • فن وثقافة
  • محافظات
  • تعليم وجامعات
  • بورصة وشركات
  • اتصالات وتكنولوجيا
  • خارجي
  • خدمي
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • سوق السيارات
  • صناعة وأسواق

تابعونا علي منصات التواصل الاجتماعي

© 2025 جميع حقوق النشر والطباعة محفوظة لموقع الحرية نيوز الاخباري

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • أخبار
  • سياسة
  • اقتصاد
    • عقارات
    • بنوك وتأمين
    • بترول وطاقة
    • أخبار الذهب
    • بورصة وشركات
    • سوق السيارات
    • صناعة وأسواق
    • اتصالات وتكنولوجيا
  • ذهب
  • رياضة
  • حوادث
  • فن وثقافة
  • تحقيقات
  • خارجي
  • منوعات
  • مقال رأي
  • المزيد
    • صحة
    • تقارير
    • خدمي
    • محافظات
    • تعليم وجامعات

© 2026 جميع حقوق النشر والطباعة محفوظة لموقع الحرية نيوز الاخباري