No Result
View All Result
  • اتصل بنا
  • أعلن معنا
  • عن الموقع
  • فريق التحرير
  • سياسة الخصوصية
الإثنين, نوفمبر 2, 2026
موقع الحرية الإخباري
رئيس التحرير
عصام الشريف
  • الرئيسية
  • أخبار
  • سياسة
  • اقتصاد
    • عقارات
    • بنوك وتأمين
    • بترول وطاقة
    • أخبار الذهب
    • بورصة وشركات
    • سوق السيارات
    • صناعة وأسواق
    • اتصالات وتكنولوجيا
  • ذهب
  • رياضة
  • حوادث
  • فن وثقافة
  • تحقيقات
  • خارجي
  • منوعات
  • مقال رأي
  • المزيد
    • صحة
    • تقارير
    • خدمي
    • محافظات
    • تعليم وجامعات
  • الرئيسية
  • أخبار
  • سياسة
  • اقتصاد
    • عقارات
    • بنوك وتأمين
    • بترول وطاقة
    • أخبار الذهب
    • بورصة وشركات
    • سوق السيارات
    • صناعة وأسواق
    • اتصالات وتكنولوجيا
  • ذهب
  • رياضة
  • حوادث
  • فن وثقافة
  • تحقيقات
  • خارجي
  • منوعات
  • مقال رأي
  • المزيد
    • صحة
    • تقارير
    • خدمي
    • محافظات
    • تعليم وجامعات
No Result
View All Result
موقع الحرية الإخباري
رئيس التحرير
عصام الشريف
No Result
View All Result

الزمالك يختتم تدريباته بمران خفيف.. ومعسكر مغلق في السويس قبل وادي دجلة

محمد السعيد by محمد السعيد
1 نوفمبر 2026 . 7:05 م
in رياضة
الزمالك

الزمالك

اختتم الزمالك تدريباته مساء اليوم الأحد على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي، استعدادًا لمواجهة وادي دجلة المرتقبة غدًا الاثنين في بطولة كأس عاصمة مصر.

وحرص الجهاز الفني بقيادة معتمد جمال على تخفيف الحمل البدني للاعبين، خوفًا من تعرضهم للإجهاد قبل لقاء الغد.

تفاصيل مران الزمالك الأخير

أدى اللاعبون فقرة بدنية تحت قيادة البرتغالي نونو كوستا ريبيرو مدرب الأحمال، وتضمنت تدريبات الركض حول الملعب، بالإضافة إلى بعض التدريبات الخفيفة بالكرة.

وعقب ذلك ركز الجهاز الفني على الجوانب الفنية، حيث قام المدير الفني بتقسيم اللاعبين إلى مجموعات لخوض تدريبات خططية في إطار الاستعداد للمباراة المقبلة.

وحرص الجهاز الفني على توجيه اللاعبين باستمرار خلال هذه الفقرة، قبل أن يختتم المران بتقسيمة فنية لتنفيذ ما تم التدريب عليه في الفقرة الخططية.

اقرأ أيضًا: مفاجأة في حسابات الزمالك قبل مواجهة وادي دجلة.. موقف ناصر منسي وغياب جديد

موعد مباراة الزمالك ووادي دجلة

وعقب المران توجه الفريق إلى السويس للانتظام في معسكر مغلق استعدادًا للقاء المرتقب.

ويستعد فريق الزمالك لمواجهة وادي دجلة في الخامسة مساء غدٍ الاثنين على ستاد السويس الجديد، في إطار مباريات الجولة الثانية من بطولة كأس عاصمة مصر.

الرابط المختصر https://alhorianews.com/sh/etvd
Tags: الزمالكالكرة المصريةكأس عاصمة مصرمعتمد جمالوادي دجلة

Related Posts

مواعيد مباريات اليوم
رياضة

مواعيد مباريات اليوم الاثنين 2 نوفمبر 2026.. الأهلي والزمالك يتصدران يومًا كرويًا ساخنًا بين كأس عاصمة مصر والقمم الآسيوية والإنجليزية

2 نوفمبر 2026 . 12:37 ص
وزير الشباب والرياضة
رياضة

الشباب والرياضة تحسم الجدل حول شركة الكرة بالزمالك.. والشاذلي يكشف كواليس تأجيل صيانة استاد القاهرة

2 نوفمبر 2026 . 12:31 ص
الجمعية العمومية لنادي الزمالك
رياضة

تطورات جديدة بشأن شركة الكرة بالزمالك قبل الجمعية العمومية

2 نوفمبر 2026 . 12:01 ص
نادي الزمالك
رياضة

عروض على الورق.. الزمالك يؤجل حسم شركة الكرة للجمعية العمومية

1 نوفمبر 2026 . 11:33 م
معتمد جمال المدير الفني للزمالك
رياضة

مفاجأة في حسابات الزمالك.. لماذا يعتمد معتمد جمال على الشباب؟

1 نوفمبر 2026 . 11:22 م
معتمد جمال المدير الفني للزمالك
رياضة

شهرين بلا راتب.. معتمد جمال وجهازه ينتظرون مستحقاتهم في الزمالك

1 نوفمبر 2026 . 11:20 م

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

أخبار البنوك

الأكثر قراءة الآن

  • الداخلية تكشف ملابسات فيديو ترعة روينة بكفر الشيخ وتضبط شابين وفتاتين

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • عموتة يقلب الموازين داخل الأهلي.. قرار مفاجئ يحسم مصير نجم الفريق في يناير

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • رئيس طرابزون سبور يفاجئ الجميع بتصريح مثير عن محمد صلاح ومكانته بين أساطير الكرة

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • هل يرحل نجم الأهلي؟.. تطور جديد في تدعيمات الفريق بالميركاتو الشتوي

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • مصدر بالزمالك لـ«الحرية»: الموافقة على رحيل نجم الفريق بشرط

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

الإدمان

التعافي من الإدمان حق من حقوق الإنسان

أحدث الأخبار

  • حالة الطقس الأسبوع الأول من نوفمبر.. الأرصاد تحذر من الشبورة وارتفاع الحرارة إلى 37 درجة 2 نوفمبر 2026 . 2:00 ص
  • 33 يومًا فقط.. محمد سلامة يكشف كواليس توليه رئاسة الاتحاد السكندري 2 نوفمبر 2026 . 1:51 ص
  • تشيلسي يستهدف كوندي لتعزيز دفاعه في يناير 2 نوفمبر 2026 . 12:46 ص
  • لطلاب الإعدادية.. كيف تلتحق بالصف الأول الثانوي بنظام المنازل خلال العام الدراسي 2026؟ 2 نوفمبر 2026 . 12:41 ص
  • الأهلي يصدر بيانًا رسميًا بشأن موقف إمام عاشور من المباريات 2 نوفمبر 2026 . 12:40 ص

الأكثر تعليقاً

  • Comments
ما هي عقوبة سرقة حساب الفيسبوك؟

الإبلاغ عن حساب فيسبوك تم اختراقه.. خطوات سهلة لاستعادة السيطرة وحماية حسابك

8

طريقة تسجيل دخول واتس اب من جوجل عبر واتساب ويب خطوة بخطوة

3
واتساب

ميزة جديدة من واتساب بالذكاء الاصطناعي.. تلخيص فوري لكل الرسائل غير المقروءة

3
واتساب

تسجيل دخول واتساب من جوجل.. خطوات بسيطة وميزة تعزز الأمان

3

نبض

Nabd

الأكثر مشاهدة اليوم

الداخلية تكشف ملابسات فيديو ترعة روينة بكفر الشيخ وتضبط شابين وفتاتين

31 أكتوبر 2026 . 5:10 م
الحسين عموتة - النادي الأهلي

عموتة يقلب الموازين داخل الأهلي.. قرار مفاجئ يحسم مصير نجم الفريق في يناير

1 نوفمبر 2026 . 3:56 م
محمد صلاح

رئيس طرابزون سبور يفاجئ الجميع بتصريح مثير عن محمد صلاح ومكانته بين أساطير الكرة

1 نوفمبر 2026 . 2:09 م
الأهلي

هل يرحل نجم الأهلي؟.. تطور جديد في تدعيمات الفريق بالميركاتو الشتوي

31 أكتوبر 2026 . 11:19 م

مصدر بالزمالك لـ«الحرية»: الموافقة على رحيل نجم الفريق بشرط

31 أكتوبر 2026 . 7:54 م

جوجل نيوز

تابع بوابة الحرية على جوجل نيوز

من نحن

موقع الحرية الإخباري هو منصة صحفية حرة، تشتبك مع قضايا الواقع المصري، وتنحاز للحقيقة والمساواة، وتدافع عن حرية الرأي والفكر والتعبير، يعمل تحت شعار «ضمير – مهنية – رسالة.

خريطة الموقع

  • أخبار
  • أخبار الذهب
  • اقتصاد
  • بترول وطاقة
  • بنوك وتأمين
  • عام
  • عقارات
  • مقال رأي
  • منوعات
  • تحقيقات
  • تقارير
  • توب ستوري
  • حوادث
  • فن وثقافة
  • محافظات
  • تعليم وجامعات
  • بورصة وشركات
  • اتصالات وتكنولوجيا
  • خارجي
  • خدمي
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • سوق السيارات
  • صناعة وأسواق

تابعونا علي منصات التواصل الاجتماعي

© 2025 جميع حقوق النشر والطباعة محفوظة لموقع الحرية نيوز الاخباري

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • أخبار
  • سياسة
  • اقتصاد
    • عقارات
    • بنوك وتأمين
    • بترول وطاقة
    • أخبار الذهب
    • بورصة وشركات
    • سوق السيارات
    • صناعة وأسواق
    • اتصالات وتكنولوجيا
  • ذهب
  • رياضة
  • حوادث
  • فن وثقافة
  • تحقيقات
  • خارجي
  • منوعات
  • مقال رأي
  • المزيد
    • صحة
    • تقارير
    • خدمي
    • محافظات
    • تعليم وجامعات

© 2026 جميع حقوق النشر والطباعة محفوظة لموقع الحرية الإخباري